Comment prendre soin de ma peau après l’été ?

Les vacances d’été touche à sa fin … J’espère que vous en avez bien profité ! Je vous apporte ici quelques conseils pour prendre soin de votre visage après l’été ainsi que des astuces pour prolonger votre teint hâlé. 

• 1. Comme évoqué sur cet article, le soleil est une des causes de notre vieillissement par son effet oxydatif. Après l’été, on va continuer à l’hydrater et aussi la nourrir pour régénérer nos cellules donc je vous conseille d’appliquer un masque crème deux fois/semaine en couche moyenne comme crème de nuit que l’on peut aussi appliquer sur le contour des yeux. 
  2. Pour une meilleure efficacité, on continue d’exfolier sa peau (sauf si la peau a été sensibilisée récemment par un coup de soleil). Le gommage est essentiel pour prolonger son bronzage et qu’il soit harmonieux. 
  3. Suite à l’agression du soleil et du sel de mer sur votre peau, il arrive parfois que quelques boutons apparaissent à la rentrée … Le soir, vous pouvez appliquer une petite goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur votre bouton et vous masser le visage avec de l’huile de nigelle.  Le soin détox faciale est aussi une belle façon de détoxifier votre peau.
  4. Pour garder son teint hâlé, on continue de remplir son assiette avec des aliments contenant du beta carotène. Principalement de couleur orangée, on retrouve le melon, des carottes, les oranges, la citrouille, la patate douce, les abricots secs, les mangues, les papayes mais aussi certains légumes verts comme la laitue, le cresson, les épinards et les brocolis.
  5. Si un de vos grains de beauté a évolué pendant les vacances, voici la règle ABCDE afin de reconnaître s’il est maligne :

• A pour Asymétrie
  la moitié du naevus n’est pas symétrique avec l’autre moitié.
• B pour Bords irréguliers
  les bords sont mal délimités
• C pour Couleur hétérogène
  la couleur a des variantes de brun et n’est pas homogène 
• D pour Diamètre
  le grain de beauté a une taille supérieur à 6 mm
• E pour Évolution
  vous remarquez une évolution dans son aspect (taille, forme, couleur)

N’hésitez pas à consulter un dermatologue en cas de doute.

Que la belle énergie et ses beaux souvenirs de vacances reste à vos côtés le plus longtemps possible pour un super mois de septembre .

Belle rentrée à tous !