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Sport bien-être
Cinq astuces pour rajeunir et se sentir jeune
Notre façon de vivre a un impact sur notre santé, qu’elle soit physique ou mentale. Plus je respecte mon corps, plus je me sens bien et plus je me préserve aussi des signes de l’âge. Avec beaucoup de bienveillance, voici les fondamentaux pour prendre soin de soi au quotidien : 1. Se protéger du soleil Aujourd’hui, c’est le premier jour de l’été. Qui dit été, dit soleil, dit une superbe protection SPF. En effet, lorsque la peau est surexposée au …
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Fleur de cerisier
Qu’est-ce que le KOBI-DO ?
L’histoire du KOBI-DO Le Kobi-do nous fait voyager à travers le Japon. C’est un art ancestral qui signifie « ancienne voie de beauté ». La beauté et la santé sont très liées dans l’esprit japonais. C’est pourquoi en 1472, les deux meilleurs Maîtres de l’Anma (art thérapeutique par acupression) décidèrent de fonder une maison de beauté portant le nom de la maison Kobi-do, un lieu de respect et de transmission du savoir qui restait le privilège à cette époque …
L’histoire du KOBI-DO Le Kobi-do nous fait voyager à travers le Japon. C’est un art ancestral qui signifie « ancienne voie de beauté ». La beauté et la santé sont très liées dans l’esprit japonais. C’est pourquoi en 1472, …
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Bien être
Comment se déroule un soin du visage ?
Une facialiste est une experte du visage qui place au cœur de ses soins : le modelage 🧖🏻‍♀️.Grâce à mon diagnostic et à ma palette de manœuvres sur-mesure, je vous propose un soin du visage sur-mesure. Quelles sont les étapes d’un soin du visage ? Diagnostic de peauAvant de commencer le soin, nous échangeons ensemble sur l’état de votre peau et sur ce que vous souhaitez améliorer. Je vous explique ensuite le soin sur-mesure que vous allez recevoir. Rituel …
Une facialiste est une experte du visage qui place au cœur de ses soins : le modelage 🧖🏻‍♀️.Grâce à mon diagnostic et à ma palette de manœuvres sur-mesure, je vous propose un soin du visage sur-mesure. Quelles sont les …
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Beauté holistique spécial printemps
Notre peau est le reflet de notre santé.En naturopathie, la peau est qualifiée d’émonctoire, une porte de sortie de tout ce qui se passe à l’intérieur. Son partenaire de travail est le foie. Lorsqu’il est surchargé (ce qui arrive très souvent après l’hiver), des petits déséquilibres se font et des boutons d’acné, par exemple, apparaissent. On entend souvent parler de detox. Mais n’oublions pas que la meilleure des detox, c’est d’arrêter l’intox ! Où peut-on trouver des toxines ? …
Notre peau est le reflet de notre santé.En naturopathie, la peau est qualifiée d’émonctoire, une porte de sortie de tout ce qui se passe à l’intérieur. Son partenaire de travail est le foie. Lorsqu’il est surchargé (ce qui arrive …
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Pourquoi pratiquer Dinacharya ?
Je vous invite à commencer votre semaine avec un œil plein de curiosité et à essayer un réveil différent ⏰.Issue d’une médecine de plus de 5 000 ans, née au cœur de l’Inde, l’ayurvéda soit la « science de la vie », a un rituel matinal appelé Dinacharya. Cette routine nettoie les toxines accumulées pendant la nuit. Aussi bien sur un plan physique que mental, elle stimule les sens, mobilise le corps pour une journée où vous êtes plus …
Je vous invite à commencer votre semaine avec un œil plein de curiosité et à essayer un réveil différent ⏰.Issue d’une médecine de plus de 5 000 ans, née au cœur de l’Inde, l’ayurvéda soit la « science de …
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