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Cinq astuces pour rajeunir et se sentir jeune

Notre façon de vivre a un impact sur notre santé, qu’elle soit physique ou mentale. Plus je respecte mon corps, plus je me sens bien et plus je me préserve aussi des signes de l’âge. Avec beaucoup de bienveillance, voici les fondamentaux pour prendre soin de soi au quotidien : 1. Se protéger du soleil […]

Qu’est-ce que le KOBI-DO ?

L’histoire du KOBI-DO Le Kobi-do nous fait voyager à travers le Japon. C’est un art ancestral qui signifie « ancienne voie de beauté ». La beauté et la santé sont très liées dans l’esprit japonais. C’est pourquoi en 1472, les deux meilleurs Maîtres de l’Anma (art thérapeutique par acupression) décidèrent de fonder une maison de […]

Comment se déroule un soin du visage ?

Une facialiste est une experte du visage qui place au cœur de ses soins : le modelage 🧖🏻‍♀️.Grâce à mon diagnostic et à ma palette de manœuvres sur-mesure, je vous propose un soin du visage sur-mesure. Quelles sont les étapes d’un soin du visage ? Diagnostic de peauAvant de commencer le soin, nous échangeons ensemble […]

Beauté holistique spécial printemps

Notre peau est le reflet de notre santé.En naturopathie, la peau est qualifiée d’émonctoire, une porte de sortie de tout ce qui se passe à l’intérieur. Son partenaire de travail est le foie. Lorsqu’il est surchargé (ce qui arrive très souvent après l’hiver), des petits déséquilibres se font et des boutons d’acné, par exemple, apparaissent. […]

Pourquoi pratiquer Dinacharya ?

Je vous invite à commencer votre semaine avec un œil plein de curiosité et à essayer un réveil différent ⏰.Issue d’une médecine de plus de 5 000 ans, née au cœur de l’Inde, l’ayurvéda soit la « science de la vie », a un rituel matinal appelé Dinacharya. Cette routine nettoie les toxines accumulées pendant […]